Le mouvement
Yoga et Pilates font partie des pratiques accompagnées par Mélissa. Un temps pour bouger avec attention, au fil du séjour.
Nur & Nafs Retreat
Quelques jours
pour revenir à l’essentiel.
Yoga, Pilates, prière et échanges entre femmes. Selon les éditions, le séjour se vit près de la forêt ou de l’océan, avec du surf au Portugal.
Dates et réservations
Le corps, le cœur
et la foi.
Nur, la lumière. Nafs, l’âme. Mélissa a créé Nur & Nafs à partir d’un besoin personnel : ralentir, se retrouver et se reconnecter à sa foi, entourée de femmes qui partagent les mêmes valeurs.
Ces retraites s’adressent aux femmes musulmanes. Le yoga et le Pilates y côtoient la prière, les rappels, l’introspection et les conversations profondes.
Des moments
qui se répondent.
Le contenu varie selon l’édition. Voici les pratiques et les temps de partage présentés par Mélissa.
La foi
La prière, les rappels et la lecture du Coran trouvent leur place aux côtés des temps d’introspection.
La nature
Les promenades en forêt font partie des éditions en Normandie. Au Portugal, le séjour laisse aussi une place au surf et aux moments près de l’océan.
Les liens entre sœurs
Cercles de femmes, conversations et repas partagés : les échanges font partie de l’expérience.
Le surf et l’océan.
Au Portugal, Waves of Faith réunit le surf, le yoga, le Pilates et la prière. Mélissa partage les moments sur la plage et les sorties avec les planches, aux côtés des autres temps du séjour.
Voir son récit du PortugalLes retraites,
en images.
Explorez les éditions déjà partagées. Les photos et les annonces ci-dessous sont des archives.
Édition passée · Normandie
Light upon Light
Une maison ouverte sur le jardin, des promenades en forêt, des temps de prière et des cercles de femmes. Light upon Light est présenté par Mélissa comme une parenthèse entre nature, mouvement et introspection.
La publication d’origine
Édition passée · Portugal
Waves of Faith
Waves of Faith réunit le mouvement, la prière, l’écriture et les échanges au bord de l’océan. Mélissa partage aussi les souvenirs de surf, de repas et de moments d’introspection vécus pendant ces éditions.
La publication d’origine
Édition passée · Maroc
Moonlight & Duaa
Une parenthèse dans un riad au Maroc, présentée autour de la foi et de la sororité. Prière, mouvement, écriture et conversations profondes composent l’intention partagée dans la publication de cette édition.
La publication d’origine
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meliyogini.contact@gmail.com